Originally, Yoga was taught one-on-one, passing knowledge and experience from teacher to disciple.

 

Understanding the importance of individualizing yoga to meet the needs of each student I offer private yoga or private group classes for new, continuing and experienced students.  Begin your practice, get deeper insight into specific poses or practices, or spend time working with an existing injury or condition with personal guidance.

 

Sometimes we just need a little more attention and private space to attend to individual questions, personal need, or injuries. Lasting between one and two hours, we will create an individual training plan, evaluate your specific movements and spend time on detailed adjustments. You will notice how fast your practice will progress this way.

 

Private Yoga sessions can be scheduled in the privacy of your own home or even outdoors.

 

I offer my personal trainings in English and in German.


 

Ursprünglich wurde Yoga im Einzelunterricht gelehrt; es war weitergegebenes Wissen und Erfahrung vom Lehrer direkt zum

Schüler.

 

Wissend um die Wichtigkeit individualisierten Yogas, um die wirklichen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers zu treffen, biete ich nicht nur Gruppenkurse für Anfänger und Erfahrene, sondern auch individuelle, auf die jeweilige Persönlichkeit des  einzelnen Schülers abgestimmte Kurse als Einzelunterricht an.

 

Manchmal brauchen wir ein bisschen mehr Aufmerksamkeit und private Atmosphäre für individuelle Fragen und persönliche Bedürfnisse. Für einen Unterricht zwischen einer und zwei Stunden erstelle ich einen individuellen Trainingsplan und nehme mir die Zeit für ausführliche Anpassungen. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie

auf diese Weise Fortschritte machen.

 

Private Yoga-Stunden können entweder in Ihrem eigenen Haus oder im Yoga-Studio stattfinden  -

ganz so, wie es für Sie am bequemsten ist.

 

Ich biete meine Yoga-Stunden in Englisch und Deutsch an.